みつママ

ヨガの知識

ヨガは効果ないって本当?効果が出ない原因と正しいやり方を解説!

2020/5/21  

運動が苦手な人でも、自宅にいながら気軽に続けられるのがヨガの魅力です。 でも、中には「ヨガを続けているのにあまり体調の変化がない…」 と効果が感じられずに、やめてしまう人もいます。 ヨガを続けていても ...

男性ヨガの効果

ヨガの知識

ヨガは男性にもおすすめ!ヨガの効果や知識、正しいやり方を解説

2020/5/20  

ヨガが男性の間でも流行っているらしいけど、どんな効果があるの? ヨガって男性にとって嬉しい効果はあるの?   このようにヨガについて気になっている男性の方は多いでしょう。 この記事では、男性 ...

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SOELU(ソエル)の口コミまとめ!人気のオンラインヨガを徹底調査

2020/4/24  

今話題のオンラインヨガ「SOELU(ソエル)」 いつでもどこでも、スタジオと同じようにプロのインストラクターによる指導でヨガができる!ということで人気を集めています。 ヨガといえば、体の引き締めや姿勢 ...

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自宅ヨガに役立つおすすめアプリ5選!手軽にできる簡単ダイエット

2020/4/24  

ヨガを始めたいけど家事や育児が大変で通う時間が作れない 太っているからヨガウェアを着てみんなの前でヨガするのは恥ずかしい… 家で気軽に自宅ヨガをしたい スタジオに通ってヨガを始めるには、時間面や精神的 ...

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LEAN BODY(リーンボディ) の口コミから見るメリット・デメリット!

2020/5/21  

仕事終わりにジムに行くのは、荷物になるし何かと面倒! 残業が多いからスポーツジムの営業時間に間に合わない! ヨガスタジオに通えなくなった! ダイエットしたくても、なかなか運動の機会を作れない方もいます ...

インストラクター向け

オンラインヨガインストラクターの求人は多い?1レッスンいくら?徹底調査した結果

2020/4/24  

オンラインヨガインストラクターの求人状況についてまとめました。(2020年4月時点) ※この記事は2分で読めます。 この記事のテーマ オンラインヨガインストラクターの求人状況は? オンラインヨガインス ...

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